Дезінфікуючий спрей в аптечку для велосипедних і піших прогулянок?

Під час недавньої поїздки на велосипеді я послизнувся на гравійної дорозі і отримав садна навколо коліна. Рана була брудною з гравію пил і я інстинктивно чистити його водою від мого поїлка. Потім я пішов в аптеку і отримав його дезінфікують (Октенисепт, дезінфектант рану), а потім покривається стерильна пов'язка. Через кілька днів я хочу, щоб мій лікар і вона зробила те ж саме.

Є багато доступних аптечок, доступних у відкритих магазинів, і я хочу, щоб отримати один для наступної поїздки. Всі вони містять різні пов'язки і компреси. Дезінфікуючий спрей, здається, ніби відсутній. Мій досвід полягає в тому, що необхідне для потертостей, бризок і деякі пов'язки для захисту від бруду.

При спробі дослідити це, я знайшов сторінку допомоги німецького Червоного Хреста , заявивши, що це заборонено (а) дотик, (в) чистий, (в) наносити пудру, креми, спреї, дезінфікуючі засоби та (D) видалити чужорідне тіло. Винятком є лише теплові і кислотні опіки, а також Рабіс укушені рани. Будь-яка рана повинна розглядатися лікарем як можна швидше.

Якщо я можу застосувати це в моєму випадку, я б взяв бинт з моєї (набувається) аптечка і оберніть його навколо рани все ще в ньому. Тоді мені доведеться поїхати в лікарню на наступній лікарні.

На відміну від цього, виробник спрею пише , що він призначений для невеликих ран, таких як порізи і садна, які відбуваються під час занять спортом. І це дає інструкції для використання, то це означає, що мирянин повинен застосувати його до ран.

Можливо, це теж правовий питання? Червоний хрест звертається до широкої громадськості, яка намагається допомогти, але іноді перегинає палицю. Тому вони просто заявляють, що один повинен бути дуже обережним, допомагаючи. Кажуть, хтось застосовує неправильний вид дезинфікуючого спрею, і це робить його тільки гірше. У Німеччині вас не несемо відповідальності, якщо ви просто намагатися допомогти (в деякій мірі). Можливо, ця відмова зупиняється прямо там, де ви застосовуєте всі, а не тільки стерильною пов'язкою? Так що навіть якщо в даній конкретній ситуації було б правильно, мирянин не знає, і тому загальний рада такий консервативний?

Будь ласка, вибачте мій медичний наївністю, але не застосовуючи воду, а потім чистяще спрей краще, ніж просто загорнувши його в бруд?

+460
Airess 20 груд. 2018 р., 22:19:12
24 відповідей

Я впевнений, що це питання було поставлене раніше, але я не зміг знайти правильну формулювання, щоб дати корисні результати пошуку.

Інформації про поживну цінність передбачає наступні значення енергії: 4kcal/г вуглеводів), 9kcal/г жиру і т. д.

Як багато відмінностей існує між людьми в енергії, яка поглинається з їжею. Я шукаю кількісні дані (наприклад, ст. Дев і планки похибок), такі як добре в PubMed дослідження.

+987
felix vazquez 03 февр. '09 в 4:24

Зараз існують різні методи видалення рубців:

  • Лазер
  • Фраксель
  • Радіочастотна терапія
  • СО2-лазера
  • Та ремоделірованіе з/без ОТР
  • ND:YAG лазер
  • Дермабразія/Мікродермабразія

Може бути, деякі інші? Який метод інвазивного лікування шрамів є більш ефективним у зменшенні шрамів і має менше побічних ефектів?

+986
Windsurfer 27 січ. 2013 р., 05:01:17

Цукор-це швидкий метаболізм вуглеводів. Основна різниця після заміни цукру з цільнозернових джерел вуглеводів призведе до зниження темпів травлення, що краще.

Цукор не поганий, обов'язково. Це дуже корисно для спорту з-за високої сплески енергії, яку ви отримуєте при споживанні цукру.

+967
Ian Anderson 17 трав. 2017 р., 07:11:05

Я розумію, що діабет може викликати проблеми з нирками. Є методи лікування або інші превентивні заходи, які можуть зменшити або запобігти проблеми з нирками?

+964
Maria Wage 15 січ. 2019 р., 06:41:41

Перше уточнення: Мілуокі протокол тепер вважається провалом. В якості альтернативного варіанту лікування він не вважається дійсним вибором.

Є вакцини від сказу і витримки портвейн профілактики, лікування доступний, але він як і раніше має дуже поганий прогноз і якщо не лікувати або лікування розпочато занадто пізно фатально:

Сказ практично завжди призводить до летального результату хвороби, які можуть бути як класичні люті, сказу або паралітичну сказ. Відновлення було відзначено лише кілька пацієнтів, більшість з яких були заражені з битою варіантів вірусу сказу, і був пов'язаний з оперативністю імунну відповідь господаря, і спонтанні (імунної) вірус зазор.


Аналогічна картина представлена африканського трипаносомоза людини:

Людський африканський трипаносомоз, або сонна хвороба, є забутою тропічної хвороби, яка зачіпає населення в Африці на південь від Сахари. Захворювання викликається інфекцією з при гамбийской і rhodesiense; таким чином підвидів позаклітинної паразита трипаносомы brucei, і передається людям через укуси заражених мух цеце. Захворювання розвивається в два етапи, hemolymphatic і менингоэнцефалитическая етапів, які визначаються центральної нервової системи інфекції після trypanosomal обхід гематоенцефалічного бар'єру. Африканський трипаносомоз, що призводить до тяжких нейровоспаления, фатально без лікування, але доступних препаратів є токсичними і складні в застосуванні. [...] Немає вакцини доступний, боротьба з африканським трипаносомозом людини покладається по діагностиці та лікуванню інфікованих пацієнтів, допомагає переносниками. Кращі діагностичні інструменти і безпечніше, простий у використанні препаратів, необхідних для сприяння ліквідації захворювання.


Тобто старий класичний, чума у двох його формах:

Збудники чуми і мора - оновлення: Чума людини є важкою, системної бактеріальної інфекційної хвороби. Без антибактеріальної терапії, захворювання пов'язане з високою летальність коливається від 40% (бубонна чума) до майже 100% (septicemic і легеневої чуми).


Ще одним претендентом є рідкісним, але і майже смертельним паразитом через Naegleria fowleri, викликаючи первинний амебний менінгоенцефаліт (пам) — амебний енцефаліт:

Що таке коефіцієнт смертності для інфікованої людини, який починає показувати ознаки і симптоми?
--Летальність становить понад 97%. Тільки 4 людини з 143 відомий інфікованих в США з 1962 до 2016 року збереглися.

Є ефективне лікування для інфекції з-за Naegleria fowleri?
--Незрозуміло. Деякі препарати ефективні проти через Naegleria fowleri в лабораторії. Однак, їх ефективність не зрозуміла, так як майже всі інфекції були смертельні, навіть коли люди зверталися з подібними комбінаціями препаратів. Нещодавно, дві людини з інфекцією через Naegleria вижив після лікування новим препаратом під назвою милтефозин, який був дан разом з іншими препаратами і агресивне лікування набряк головного мозку.



+927
nxnev 14 лист. 2013 р., 20:48:48

Я годую дика кішка і її виводок з 4 5-тижневих кошенят в моєму дворі. Я отримав невелику подряпину на руці, який проливав кров за кілька хвилин і почув це шипіння. От коли мама прийшла і продовжив лизати її. Після психували трохи, я вирішив піти в ER, і була дана перша доза після пострілів експозиції (2 на кожній руці, і на 1 місці подряпини).

Я не пішов в лікарню через три дні, як я передбачав. У мене немає шляху в карантин всіх кішок, але вони у себе вдома в сараї. Кожен так часто, я перевіряю на них, і я не бачу якихось неврологічні відмінності, слинотеча, або будь-які інші явні симптоми, як дезорієнтація або агресії. На будь-яку з кішок, я не бачу яких-небудь травм. Я досі продовжую спостерігати за кожним з них, особливо той, який мене подряпав, який дозволяє мені погладити його, а у мене ще є 1% сумнівів, оскільки він не був 10-14 днів, оскільки я почав спостереження.

Я буду продовжувати щеплення, але гроші-це занепокоєння, а також. Крім того, я подивився звіт про випадки сказу в моєму окрузі (Гудзон із Нью-Джерсі), і я був дуже здивований, побачивши, що тільки в 5 випадках з Скажених котів, з 1989 до 2016 року і тільки 18 єнотів в ті ж терміни. Це єдиний округ в Нью-Джерсі, щоб мати загальне двозначних випадків серед всіх зареєстрованих тварин, у той час як інші країни були в кілька сотень.

Який ризик проти вигоди отримання чергового сказу?

+891
Ric XD 19 січ. 2018 р., 03:44:38

Прийом всередину перекису водню (H2O2), особливо дуже високу міцність Н2О2, можуть бути дуже небезпечними і можуть викликати серйозні ризики для здоров'я і навіть смерті.

Сполучені Штати харчових продуктів і медикаментів США (FDA) заява, зроблена в 2006 році1 каже, що пити високоміцний Н2О2, зокрема Н2О2 на 35%, що вкрай небезпечно і може привести до ряду серйозних побічних ефектів. "Ковтання перекису водню може викликати подразнення шлунково-кишкового тракту або виразки". Він також може викликати інші ризики для здоров'я, деякі з яких можуть бути небезпечними для життя.

Ще одна стаття від 20072 розповідає про конкретну подію, в результаті якого 39-річний чоловік випадково випив 250мл 35% Н2О2. Хоча чоловік не найгірший з можливих побічних ефектів, він повинен йти в лікарню і він зробив пошкодження досвідом у животі. Це хороший приклад реальної життєвої ситуації, в якій Н2О2 було спожито, а це не вийде добре. Ще один реальний приклад3 виявилося набагато сумніше. А 2-річна дівчинка проковтнула двома ковтками 35% Н2О2 і помер. Це сталося через цитотоксичних (вбиває клітини) травми в тканинах і освіта кисню (кисневого отруєння), викликаного Н2О2.

Заковтування 35% Н2О2, безсумнівно, небезпечний, а що говорити про більш низьких концентраціях Н2О2, такі як 3%? Дослідження, проведене в 1990-х роках4 вивчав 670 випадків в основному діти піддаються, як правило, усно, 3% Н2О2. "Вплив перекису водню не менше 3% - це зазвичай доброякісні,, важка травма шлунку може відбутися після невеликого прийому їжі у дітей". В цілому, вони виявили, що більшість дітей не піддавалися впливу низької концентрації Н2О2, але були й особливі випадки, в яких погані результати трапляються.

В цілому, ми бачимо, що безпека питної Н2О2 залежить від концентрації. Високих концентраціях, 35%, вкрай небезпечні і не слід вживати, але в низькій концентрації, 3%, низький ризик. Тепер питання чи є користь від 3% Н2О2 переважують ризики.

Я не зміг знайти які-небудь достовірні джерела, показують, що користь для здоров'я пити Н2О2 будь-якої концентрації. Зазвичай, він використовується як актуальне рішення для невеликих порізів і ран, а не як щось приймати всередину. Хоча при прийомі всередину 3% Н2О2 не було показано, щоб бути постійно небезпечно, були випадки пошкодження в шлунку і інших частинах тіла.5 Н2О2 отруєння може бути дуже небезпечно, навіть у невеликих концентраціях, тому я б не рекомендував пити Н2О2, взагалі. Детальніше про перекису водню отруєння, див. тут і тут.


[1] FDA попереджає споживачів від питної високоміцний перекису водню в лікувальних цілях: прийом всередину може призвести до серйозних ризиків для здоров'я і смерті

[2] випадкове ковтання 35% перекису водню

[3] Фатальне випадкове ковтання 35 % перекису водню з 2-річної жінки: клінічний випадок і огляд літератури

[4] перекис водню 3% показів

[5] геморагічний гастрит і газової емболії після прийому 3% перекису водню

Отруєння перекисом водню

Отруєння перекисом водню

+884
btw0 11 вер. 2012 р., 22:36:58

Цікаво, якщо людина без знань та інструментів, відрізає комусь пеніс, а потім не відразу ж викликати швидку допомогу, є шанс, що людина не може кровоточити протягом короткого часу?

Я також хотів би знати, якщо можна ще мочитися, в той час як різання здійснюється без якого інструменту ви покладете в уретру?

Я не знайшов багато з цієї теми.

+882
Mizzvee62 30 бер. 2017 р., 09:09:34

Голодування має кілька медичних застосувань. Серед них - пре-оперативний пост , який включає в рани.

Але загоєння ран в основному стані значно зрослі потреби в харчуванні. Так що Так, голодуванні, а поранених зазвичай не дуже хороша ідея:

Основи харчування і загоєння ран: Таким чином, управління місцевої рани і хорошу документацію рани має важливе значення для некурців, уповільнене загоєння ран і попередження розвитку хронічних ран. Під час загоєння рани необхідно обробляти багато енергії. Енергію для будівництва нових клітин, як правило, звільняється від енергетичного тіла магазинах і білкових резервів. Це може бути дуже складним для голодних і виснажених хворих.

З тієї статті:
Вплив недостатнього харчування на загоєння ран Навіть при неускладненій голоду, як під час тривалого голодування в організмі середньостатистичного дорослого суб'єкта втрачає від 60 до 70 г білка (240-280 г м'язової тканини) в день. Однак, важка травма або сепсис може збільшити втрату протеїну тіла до 150 до 250 м (600-1000 г м'язової тканини) в день. Загоєння рани затримується в темах, які були періоди голоду (простий або стрес голодування) до травми або хірургічної процедури з-за відсутності ендогенних субстратів. Подальше недоїдання перешкоджає загоєнню ран в доповнення до:

  • Затримка неоваскуляризації та зниження синтезу колагену
  • Тривалої фази запалення
  • Знизився фагоцитоз лейкоцитів
  • Дисфункція B і Т-клітини
  • Знизився механічну міцність шкіри

Білки

Білки відіграють важливу роль протягом всієї ранозагоювальний процес. Лімфоцити, лейкоцити, фагоцити, моноцити, і macrophagesdimmune системи cellsdare в основному складається з білків і необхідних для проведення здорової запальної реакції в процесі лікування. Адекватне пропозицію з білками необхідний для послідовного загоєння ран. Адже колаген-це білок, який виробляється в основному в загоєння ран, а недолік білка знижує синтез колагену і вироблення фібробластів.
Звичайно, всі протеиногенные амінокислоти мають важливе значення під час загоєння ран. Є свідчення, що деякі амінокислоти особливо важливі для процесу. Метіоніну і цистеїну беруть участь у синтезі сполучної тканини і колагену. Аргінін, як вважають, вирішальний вплив на проліферацію колагену аккреції і на поліпшення імунної реакції.

І звичайно, є підвищена потреба в жирні кислоти, вітамін С, залізо, цинк і т. д. З точки зору хірурга ці пункти повинні бути розглянуті:

Метаболічні ефекти голодування та операції: - голодування швидко впливає на метаболізм, хоча адаптація відбувається поступово, щоб звести до мінімуму втрати білка - хірургія збільшує швидкість метаболізму і катаболізму, з яких інсулінорезистентність пов'язана з величиною хірургії - лікування інсуліном при інсулінорезистентних пацієнтів після операції або травми помітно покращує обмін речовин, знижує захворюваність та смертність - відмова від передопераційного голодування зменшує післяопераційний резистентність до інсуліну приблизно на 50% і зменшує післяопераційні порушення втрати азоту, м'язової маси і м'язів - голодування або споживання дефіцитом енергії після операції не впливає на післяопераційну резистентність до інсуліну, але ніяк прискорити втрати азоту - периопераційне парентеральне харчування, як було показано, щоб знизити рівень захворюваності та смертності у пацієнтів з гіпотрофією, але і благотворно впливає на ситі пацієнтів - усні добавки, операції і в післяопераційному періоді може зменшити втрати ваги і зменшення післяопераційних інфекційних ускладнень - пацієнтів, які перенесли операцію в рамках мультимодальної програми розроблені, щоб зменшити стрес і поліпшити післяопераційний функцією індикації малої інсулінорезистентність, яка дозволяє годувати без гіперглікемії

Nutrition, Anabolism, and the Wound Healing Process, p2

Для більш повного уявлення про харчування і загоєнні ран, погляньте на

Харчування, анаболізм і ранового процесу: огляд: Активація стрес-реакції на травму, а другий-це розвиток будь-білково-калорійної недостатності (БКН). Яких-небудь істотних рани призводить до hypermetabolic і катаболічного стану і потреби в харчуванні значно зросла. Загоєння рани залежить від адекватного припливу поживних речовин. Особливу стурбованість викликає наявність яких-небудь Пем, Пем, який визначається як дефіцит енергії і білка для задоволення потреб тіла. УГР при наявності рани призводить до втрати м'язової маси тіла (ЛБМ) або білок магазинах, яка сама по собі ускладнює процес одужання. Рання агресивна поживних речовин і годування микропитанию має важливе значення для контролю і профілактики цей процес від розробки. Пем часто бачили в хронічну рану населення, особливо літніх людей, інвалідів або хронічно хворих популяціях, де хронічні рани мають тенденцію до розвитку.

+864
Prettysparkle Chanel 26 квіт. 2014 р., 22:27:06

Я бачу дієтолог в середу, і ось список питань, які я маю намір поставити. Хотіла б отримати консультацію тих, хто в моєму становищі (вегетаріанські, кров, результати нормальні, але на кордоні - особливо холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів, їсти різноманітні страви, але не надто зосереджений на супер здорові, не зважувати порції, пристойна кількість вправ). Крім того, я втрачаю будь-які питання, що я дійсно повинен запитати?

Огляд

  • Я вегетаріанка. Я їм молоко, субпродукти, яйця і всі овочі і фрукти.

  • Не люблю гриби або баклажани/яйце завод

  • Тофу-це ОК, сейтан не в порядку.

  • Немає алергії на горіхи або фрукти, за винятком чорного винограду і йогурт.

  • У моїй родині є історія цукрового діабету, високий тиск і холестерин; вони перебувають на лікуванні.

Питання до лікаря:

  • Що є причиною високого ЛПНЩ і низький рівень ЛПНЩ?

  • Що потрібно зробити, щоб підвищити свій метаболізм?

  • Що потрібно зробити, щоб продовжити час я можу уникнути ліки небудь з перерахованого вище?

  • Який ідеальний вагу для мене?

  • 3 великих прийомів їжі або невеликими порціями?

  • Низьким вмістом жирів та низьким вмістом вуглеводів для втрати ваги?

  • Що є одним поради по харчуванню вам дасть?

  • Як я можу підтримати мою імунну систему, так що я не так вразливий до аутоімунні захворювання/збудників/застуди/грипу?

  • Як може особистий вплив генетики, як мій організм використовує поживні речовини?

  • Як вегетаріанець, як я можу переконатися, що мій споживання білка досить висока?

Що я їм/п'ю в звичайний день?

  • Використовувати виключно оливкову олію для приготування їжі в домі.

Сніданок (8 ранку)

  • 1 невелика миска для мюслі (Трезор, Chocapic, і Kellogs... ?) - кількість?

  • 1 бутерброд зі свіжим сиром, салатом і помідорами

  • 1 шоколадний мафін

  • 2 печеньки

  • Нічого

  • Іноді

    • Яєчня з хлібом

    • Рамен

Обід/вечеря (1/8 вечора)

  • Піца з сиром і овочами.

  • Білий рис з

    • Сочевиця: нут, зелений горошок, квасоля

    • Овочі

    • Яйце смажене

  • Тортила

  • Овочеві макарони

  • Сочевиця: нут, зелений горошок

  • Суп + бутерброди з сиром

  • Салат

    • Дикий рис, яблуко, огірок, фета і горіхами

    • Кіноа, горіхи, яблуко, авокадо

Полуденок (5 вечора)

  • Хрусткий хліб з сиром Емменталь і насіння

  • Шоколад

  • Асорті горіхів

  • Іноді пару пива.

  • Пататас бравас

  • Яблука

  • Груші

  • Банан

Чого слід уникати?

Що я повинен з'їсти?

  • Ми можемо визначити кількість їжі, яку я їм?

  • Де я буду отримувати мої вітаміни? Мої мінерали? Мій фітохімічних? Мій мікроелементів? Моя омега 3?

  • Я не хочу, щоб зважити все, що я їм ( у нас є шкала).

    • Ми можемо визначити його в термінах одиниць, жменями, чашками?

    • Чи це випадок, що я їм, але менше? або змінити те, що я їм?

Які вправи я повинен робити?

  • В даний час я плаваю близько 1,5 км кожен день (чому мій пульс так високо?, що я можу зробити, щоб зменшити його?) Пульс спокою 68.

  • Ходити на роботу пішки (4 км в обидві сторони)

  • Іноді регулярних вправ вдома

  • Решту дня я сиджу перед письмовим столом

+849
dielsifld 4 черв. 2019 р., 15:00:06

Чому тербінафіну гідрохлорид крем ОТС в той час як крем ціклопірокс оламін нас немає? Обидва ліки звичайно використовуються для лікування грибкових інфекцій шкіри (лишай corporis, оперізувальний лишай Capitis, оперізувальний лишай стоп, оперізувальний лишай дерматомікозу та ін). Цікаво, що робить ciclopirox оламін небезпечних крем бути продано без згоди деяких лікарів.

+825
PaRt1zzzAN 10 жовт. 2017 р., 11:09:58

У мене досить своєрідний і випадковий питання про втрату тепла в холодну погоду.

Голова, руки і ноги всі випромінюють велика кількість тепла і є важливими регуляторами в mantaing оптимальний temperaure тіла. У холодну погоду відбувається звуження судин у кінцівках, щоб зберегти тепло; крім того, іноді виникає вазодилатація холод-індукованої (стодолою) ефект.

У мене питання якщо ноги отримують більше ліг, ніж руками при ходьбі, не варто пальці також мають трохи більш високу температуру, ніж пальці від руки? Або надниркової вазоконстрикції запобігти це від траплятися?

P.s.: Я не зміг знайти жодного дослідження, виміряти цей абсурдний ефект.

+814
Marian Jorge 11 трав. 2012 р., 11:26:32

Питання про захворювання або розладах осінь шкіра під загальним тегом "Дерматологія", яка є розділом медицини, що займаються шкіри. Це включає в себе структуру і функцію шкіри, а також будь-яких розладів або захворювань. Це стосується також структури, сформовані в/через шкіру, наприклад, поту, олії/жиру, волосся, нігтів, родимки, бородавки, забарвлення шкіри і її розлади, і т. д.

+751
lnostdal 3 груд. 2014 р., 12:49:00

Щоденний важкий алкогольний користувачі часто відчувають абстинентний синдром , якщо вони раптом перестануть пити. Я практично впевнений, що 2 стандартних доз алкоголю в день рідко буває достатньо, щоб викликати виведення військ, і ті, хто п'є 8-10 на добу майже завжди відчувають деякий висновок, але я не зовсім розумію, де межа. Я розумію, що є багато Інтер-індивідуальна мінливість, але я цікаво, якщо це було досліджено систематично. Тривалість ясно також впливає на це.*

В ідеалі, я хотів би побачити 3D графік, що показує ймовірність відмови (в якійсь пороговий рівень тяжкості) за даними добової дозі і тривалості впливу. Не будучи впевненим, що це існує, будь-які дослідження, дивлячись на поріг щоденного споживання, необхідних, щоб викликати висновок можна було б тільки вітати.


*Там же (декілька спірно) концепція, відома як 'розпалювання' , при якій повторні детокс спроби можуть призвести до погіршення висновку, але для цілей цього питання, я припускаю, що перший витверезник спроби.

+662
kostas 22 лют. 2019 р., 09:29:01

Ось кілька способів, щоб приборкати тягу до солодкого.

Дати трохи. З'їсти трохи того, що ви жадаєте, може бути, з маленьке печиво або весело розмір цукерки бар, пропонує Керрі Невілл, Міссісіпі, RD, дієтолог і прес-секретар пекла. Насолоджуючись трохи того, що ви любите може допомогти вам уникнути почуття відмовлено. Намагайтеся дотримуватися 150 калорій порога, каже Невілл.

Поєднувати продукти. Якщо ідея зупиняючись на печиво або дитячі цукерки бар здається неможливим, ви ще можете наповнити себе і задовольнити пристрасть до солодкого теж. "Мені подобається поєднувати тягу їжі з здоровою", - говорить Невілл. "Я люблю шоколад, наприклад, тому іноді я буду вмочувати банан в шоколадному соусі і що дасть мені те, чого я хочу, або я змішати мигдаль з шоколадними крихтами." В якості корисного бонусу, ви зможете задовольнити тягу і отримати здорові поживні речовини з тих гарних-для-вас продукти.

Йти холодна індичка. Вирізавши всіх простих цукрів працює для деяких людей, хоча "перших 48 до 72 годин жорсткі," Гербстадт говорить. Деякі люди вважають, що холодна індичка допомагає їх апетити зменшаться вже через кілька днів; інші знаходять, що вони можуть як і раніше прагнуть цукру, але з плином часу можуть тренувати свої смакові рецептори, щоб бути задоволені з меншими витратами.

Візьміть жуйку. Якщо ви хочете уникнути, щоб цукор повністю тягу, спробуй жувати жуйку, каже радник з харчування Дейв Гротто, РД, ЛДН. "Дослідження показали, що жуйка може знизити тягу до їжі," говорить Гроті. Для досягнення плода. Тримати під рукою фрукти для тягу до солодкого натисніть. Ви отримаєте клітковину і поживні речовини разом з деякими солодкість. І запасатися продуктами, як горіхи, насіння і сухофрукти, коментує сертифікований спеціаліст з наркології Джуді палати, професором, КАС. "У них зручно, так що ви досягнете для них замість того, щоб досягти старого [нудотний] щось".

Встати і піти. Коли тягу до солодкого робить, ходьби. "Візьміть прогулянку навколо блоку або [зробити] щось змінити обстановку," щоб відволіктися від їжі, яку ви жадаєте, Невілл говорить.

Вибрати якості над кількістю. "Якщо тобі потрібен цукор розоритися, вибір чудовий, декадентської солодощі", - говорить Мурс. Але тримати його маленькі. Наприклад, вибрати ідеальний трюфель з темного шоколаду замість однієї двоспальним шоколадку, потім "смакувати кожен укус-повільно", - говорить Мурс. Грот погоджується. "Не відрікатися від улюблених ... ти тільки повертайся по більшій частині. Навчитися включати в невеликих кількостях в їжі, але зосередитися на заповнення вашого шлунка з менш цукристий і [здоровий] варіанти".

Регулярно харчуватися. Чекати занадто довго між прийомами їжі може поставив вас, щоб вибрати солодкі, жирні продукти, скоротити свій голод, - каже Мурс. Замість їжі кожні три-п'ять годин можуть допомогти зберегти стабільний рівень цукру в крові і допомогти вам уникнути нераціонального харчової поведінки," Грот говорить. Найкращі ваші ставки? "Вибрати білок, багаті клітковиною продукти, такі як цільні зерна і продуктів", - говорить Мурс.

Але не їм часто означає переїдання? Якщо ви будете слідувати порадам Невілла, щоб розбити ваші страви. Наприклад, у частини свій сніданок-бутерброд з арахісовим маслом, можливо, і заощадити йогурт На полуденок. "Перерву до обіду таким чином, щоб допомогти уникнути середині дня спад", - говорить Невілл.

Посилання : http://www.webmd.com/diet/features/13-ways-to-fight-sugar-cravings#1

http://dailyburn.com/life/health/sugar-addiction-detox/

+608
ahmadbaig 7 груд. 2015 р., 09:37:44

Є багато переваг, пов'язаних з гімалайської кам'яної солі.

Дивлячись на перший хіт від все ще улюблений пошуковик однієї землі на Журналі з іншого авторитетного видання в області медицини і знайде:

Глобальний доводячи Гімалайських кристала солі:

Теми для гімалайської кам'яної солі: Основні теми – Самогубства/Вбивства/Нещасного Випадку/Смерті/Зґвалтування – Комфортно з самим собою/впевненість/ плавучість – Емоції: Сум/Смуток/Біль – Настрій: Дратівлива/Негативний – Мати-дитина тема – Чоловічу/жіночу енергію – Гомосексуалізм – Самотньо – Старі речі/пам'ять – Серце/любов незначні теми – Минулого життя – Відстрочка – Дивився, будучи – Павутина відчуття спільного падіння – Роботи у ванній/раковини/кран – Космічні події Вищого Я – Духовна сторона – медитація їжа – Тема їжа – Їжа спорідненості космічної проекції – Тварини/Птиці – Океан – Квіти Фізичне представлення – Фізичний Стан: Очі – Фізичний Стан: Голова – Фізичні: Стегна – Фізичні: герпетичні висипання на губах – Стоматологічні проблеми

І це підводить підсумок вельми приємно, що велика ліки-це-все це. Це диво, їжа і ціни відповідно!

Але як він може бути настільки ефективним? – Проста відповідь: це старе, це чисто, це неясного Східного регіону, пов'язані з містикою, і він навіть сказав, щоб утримувати "все 84 мікроелементи" тіло людини потребує ідеальний раціон! -- Зачекайте хвилину. Чисто і 84 елементів? Що в людському тілі і потрібен? Яка екзотика!

ОК, насправді? Користь Для Здоров'я?

Що таке гімалайська рожева сіль?

Гімалайська рожева сіль видобувається в Пакистані і може бути до 98 відсотків хлориду натрію.

Переклад: це не з гір Гімалаїв, але один з найбільших соляних копалень в околицях Лахора. Дивлячись на карту розміщення Хевре Соляна шахта один жорсткий прес для ідентифікації місцевості з заявленим походження цих солей. Це в Пенджабі і не в горах Каракорум. Виставляючи перша брехня про це прямо в назві.

Гімалайська рожева сіль-це хімічно схожий на кухонну сіль. Він містить до 98 відсотків хлориду натрію. Залишилася сіль складається з мікроелементів, таких як калій, магнію і кальцію, які дають солі своє світло-рожевий відтінок.

Переклад: в основному кухонної солі, деякі бруд кинули.

Присутність цих мінералів також пояснює, чому гімалайська сіль за смаком відрізняється від звичайної кухонної солі.

Що може вирішити це питання. Але навіть жовта преса може зробити це ясніше:

Гімалайська рожева сіль поживності дуже схожі на звичайні солі. Це просто красивіше і дорожче.

Якщо ми запитаємо про це думку на сайт, присвячений доказовій медицині і розвитку науки в цілому картина виходить безрадісна:

Яку сіль потрібно використовувати?

Навіть якщо цей аналіз точним, це безглуздо і для здоров'я, і якщо щось турбує. Кількість мінералів в ній теж мізер має ніякого значення, і ми вже отримуємо безліч однакових мікроелементи з інших продуктів. Вони стверджують, що були зроблені два подвійних сліпих досліджень, але немає таких досліджень наведені в PubMed. Немає жодних свідчень, опублікованих у фахових журналах, що заміна білої солі з рожева сіль робить ніяких різниця і приводить до поліпшення здоров'я.

Якщо Ви читаєте в списку мінералів, можна помітити, що вона включає в себе ряд радіоактивних речовин, як радій, уран і полоній. Він також містить речовини, які діють як отрути, наприклад, талій. Я б так не хвилювалася, оскільки суми настільки малі; але якщо хтось вважає, що слідові кількості "хороших" мінерали, що містяться в гімалайської морської солі добре для вас, чому б не повірити в слідових кількостях отрути і радіоактивні елементи погано для вас?

Твердження, що гімалайська рожева сіль містить 84 мікроелемента може бути правдою, але стверджувати, що це "сприяє здоров'я і благополуччя", є помилковим, поки не доведено інше законне клінічних досліджень. Поки чекаю доказів, я просто як тільки моя сіль не містить урану.

Це лохотрон?

Існує кілька аналіз хімічних речовин, узятих для перевірки, принаймні, заявляє про мінерального складу цієї солі:
За результатами аналізу технологічного університету Клаусталь в солі як продав містить 10 різних мінералів:

Entspricht Außerdem дер Anteil Ан хлориду натрію ніхт дем internationalen стандарт фюр Speisesalz: дер müsste в bei mindestens 97 Prozent liegen. Померти untersuchten Proben enthalten десь 94 біс 95 Prozent хлориду натрію і десь готелю drei Prozent Polyhalit.
Переклад: міжнародні торгові правила, що забороняють вмістом 97% натрію хлориду для звичайної кухонної солі, тоді як гімалайська сіль містить тільки 94-95% і додатково 3% фосфор

Прав Споживачів

Різні організації з прав споживачів були попереджені, щоб ці дорогі солі і обурливі заяви, зроблені з цього приводу:
Вони всі уклали , що в місці походження є підробленим, претензії з приводу мінерального змісту і мінеральної потреби організму людини є підробленими, фізіологічну користь твердження є надуманими.

Якщо немає ніяких пільг, є чи небезпеки?

Дивлячись на стан здоров'я населення в регіоні, де ця сіль видобувається і споживається вельми показовий: там люди живуть у так званому зобі гімалайського поясу! У той час як звичайна кухонна сіль повинна бути йодованої тепер, Хевре солі немає. І нестача йоду призводить деякі проблеми в регіоні, де ці щасливі люди завжди їдять Хевре сіль для дешево повинно бути набагато здоровіше, ніж ми повинні платити стільки за це.

Якщо навіть це лохотрон, мені подобається, як виглядає і на смак

Повне фіктивних може бути, але це досить, я отримаю йод з інших країн і дорогі речі , як правило, на смак краще? Ну, тільки якщо ви знаєте, що це ціни!

У поточному дослідженні, не було ніяких істотних відмінностей між МС та інші вишукані страви солі з точки зору якості м'яса і органолептичні показники свіжого м'яса птиці грудей. Мета ніжність, аромат, і в цілому куховарка дає втрати не були змінені у зв'язку з заміною ТЗ з іншими солями для гурманів. Суб'єктивні ніжність, соковитість і аромат відзначає також достовірно не відрізнялася між сольові процедури. Використання альтернативних солі з пониженим вмістом натрію в курку маринування може бути здоровою альтернативою для ТЗ, стосовно потенційного скорочення натрію (особливо SGDG) і підвищення мінеральної, без шкоди для якості м'яса або сенсорними атрибутами. Сонома сіль для гурманів може потенційно збільшити прибутковість маринування.

Резюме

Як правило, заявлені переваги привід для презирства. Якщо в цьому випадку є навіть не скуштували блага, то ми повинні укласти, що є тільки один користі для здоров'я, пов'язаної з рожевою гімалайської сіллю: це так дорого, що довірливих покупців буде менше грошей витрачати на інші шкідливі для здоров'я домішки і здорову їжу.

+573
JuanCaicedo 29 лист. 2010 р., 23:34:21

Нещодавно, у мене була підозріла видалили родимку (біопсія шкіри) має бути протестовано для меланоми (у мене було кілька такого роду), але цей був досить глибокий і великий, і потрібно 10 стібків. Як запобігти великий шрам від формування? Їх лікування/ліки спеціально розроблені для рубцевої тканини з метою профілактики?

+424
Stepan Gershuni 2 жовт. 2018 р., 12:28:01

У мене є дві конкуруючі теорії:

1) я думаю, що одна проблема може бути, що Biafine містить парабенів.

Європейська рада нещодавно заборонили деякі види парабенів (1). Furthmore, в цьому році ЄС встановив додаткові обмеження для використання парабенів (2). Здається, що парабени можуть мати певні негативні наслідки для здоров'я та ЄС думають, що вони повинні бути оцінені, перш ніж парабени є безпечними для використання.

Більш конкретно, ЄС стверджує, що оклюзія пальто або подразнення шкіри "може дозволити більше проникнення, ніж інтактної шкіри".

Можливо, з-за парабенів застосування Biafine повинні бути засновані на розсуд лікаря.

2) Biafine була схвалена управління по санітарному нагляду майже два десятиліття тому (3). Я не зміг знайти вихідний додаток на сайті FDA. Ось УЛХ зазор для інший подібний крем. У розділі 5 говориться, що рецепт продукту потрібен лікар для діагностики стану хвороби. Оскільки FDA не схвалить багатьох препаратів на основі "істотно еквівалентними (Сесе)" (4) я думаю, що дуже схожий процес був використаний з Biafine. Тому використання Biafine вимагає візиту до лікаря для діагностики. Є це обмеження пов'язано з парабенів залишається незрозумілим для мене.

+395
ccc 18 квіт. 2015 р., 08:48:31

Перед сезонної вакцини проти грипу рекомендується для всіх здорових дорослих людей в розвинених країнах може зробити щеплення проти близько 10 різних патогенів і виробити імунітет до деяких понад через природні впливу.

Тепер людина, як очікується, прийме кожен рік вакцини проти сезонного грипу нового штаму - не ставити їх у незвідану територію наскільки наслідки для імунної системи протягом кількох десятиліть?

+361
jobwat 24 вер. 2015 р., 02:45:19

Коротка Відповідь: Ні.

Короткий відстань подорожі не протипоказані на ранніх термінах вагітності / Перший триместр. Ембріон благополучно імплантується в матку і не впливають на фізичні навантаження або подорожі.

Я розумію ваше занепокоєння, але акушери радять вагітним жінкам йти про те, що вони зазвичай роблять кожен день без так багато, як можна до третього триместру, коли потрібно відкоригувати вагу і знизити фізичну спритність.

+215
Rudi Jan 22 лист. 2011 р., 14:46:47

Я незахищений оральний секс з 3 партнерами, два з яких були з служби ескорту, коли я був у не тверезому стані. Це був гей-секс (я зазвичай досить прямий і це був мій майже перший досвід гей) і я відповідних частини. Ніхто не еякулював мені в рот, але проникнення було глибоко в горлі.

Я дуже шкодую про це.

Я боюся так сильно, що тепер у мене є деякі хвороби і не можеш пройти тести, тому що кліщ битэн мене і тепер я просто зобов'язаний взяти 2 тижні курсу антибіотиків для профілактики хвороби Лайма(И) і тоді мені треба чекати ще 2 тижні до здачі аналізів. Наскільки високі шанси на отримання деяких захворювань? Які тести я повинен приймати і як? Я відчуваю, що я сходжу з розуму.

Спасибі.

+91
d512 5 лист. 2014 р., 01:03:55

Представляється обґрунтованим визначення загадкові бактерії тут:

Загадкові бактерії в наших тканинах

Роль бактерій у численних захворювань, включаючи рак, було запропоновано з початку ізоляції бактерій з тканин людини. Багато з цих бактерій є важкими у культурі і варіативна розглядати під мікроскопом. Оскільки ці бактерії є важкими для мікробіологів у поводженні з традиційними підходами, їх існування і значимість завжди була поставлена під сумнів. Використання антибіотиків для лікування хронічних, запальних станів здавався несумісним з недоведеним існуванням бактеріальні причини. Таким чином, виникає здивування, коли неправильне застосування антибіотиків призводить до вилікування.

+73
JuliaMaserati 2 вер. 2016 р., 13:00:27

Це осінь, і температура близько 8°C зовні. Я йду в мій офіс кожен день, це близько 10 хвилин ходьби, моя швидкість трохи швидше, ніж спокійні прогулянки.

Я ношу футболки, светр і легка куртка зовні. Під час ходьби, я відчуваю, що я потію трохи, і коли я приїжджаю в офіс, він трохи липкий, але не такий мокрий, але липкий, ніж зазвичай для цієї температури. Я знімаю куртку і светр, щоб охолонути близько 5 хвилин, і вона знову нормально.

Це нормально потіти подобається, що при такій температурі?

+59
Martin Rojas 14 вер. 2013 р., 12:15:25

Тл;ін - ні, не реально. ВІЛ-іншому. Ні, використовувати те, що краще (або краще припущення грунтується на симптомах, пошуку тощо) для інфекції.

Ви ставите кілька питань.
Туберкульоз-дуже важка бактерії для лікування проходить кілька місяців терапії з двох основних причин:
1. Це відбувається дуже повільно. Запобігання реплікації є однією з основних галузей, де антибіотики ефективні. Повільно повторності робить зупинки цей процес займе більше часу, так як важко повністю розірвати ланцюг для розмноження.
2. Він володіє здатністю инкапсулировать себе від навколишнього середовища, що робить його більш важким для отримання протимікробних препаратів проникати і боротися з інфекцією.
Це просте пояснення, чому "наїзд" на кожен кут найкращий спосіб атаки, особливо в ситуації, коли у вас є множинної лікарської стійкості і змушені використовувати те, що зазвичай "друга лінія" агенти.

Це, як кажуть, успішної ерадикації повинно призвести до мінімальної додаткової лікарської стійкості, так як всі бактерії, що містять гени, які дозволяють лікарської стійкості повинні бути знищені і запобігаючи їх передав для подальшого опору.
ВІЛ лікується ВААРТ (високоактивну антиретровірусну терапію), щоб атакувати вірус при різних режимах реплікації і запису в осередку. Ще один приклад попадання його на кожен кут. Одна із стратегій, що використовуються в ВААРТ є використання препаратів, спеціально для їх лікарська взаємодія. Ретровір використовується для підвищення рівня препарату інших агентів, що дозволяє використання менших кількостях. Більш низькі дози = зменшує побічні ефекти (як правило).
Нарешті, з родової інфекцією, перегин-це просто Overkill. Лікування із застосуванням відповідних антибіотиків є більш ефективне використання усіх можливих доступних антибіотиків. Більше ліків означає більше побічних ефектів, підвищений ризик лікарських взаємодій, і вартість. Медицина, як правило, йде по шляху емпіричного (найкраща оцінка патогенів та курс лікування за це), з подальшим культури, щоб точно визначити збудника, то специфічного лікування цього збудника.









+24
Rich Bradshaw 30 груд. 2018 р., 21:04:23

Показати питання з тегом