Що краще комбинет лікування з омега 3 , для improoving вивчення продуктивності і зниження тривожності?

Я використовую омега-3 в даний час і я хочу додати ще одне доповнення.

Я подумую, використовуючи іншу доповнюють і не визначилися між ashwagandha і родіоли рожевої .

Ця сторінка показує, що ashwaganda краще для мене (порівняно з Rhadiola Rosea з рожевими , який використовується для зняття втоми і пригнічення і поліпшити загальне пізнання і суб'єктивне благополуччя.)

Ashwaganda: https://examine.com/supplements/ashwagandha/ Rhadiola Rosea з рожевими: https://examine.com/supplements/rhodiola-rosea/

Між тим в drugs.com сторінка існує більше доказів щодо ефекту я хочу домогтися

Р. Р: https://www.drugs.com/npp/rhodiola-rosea.html А. : https://www.drugs.com/npp/ashwagandha.html

Я буду читати далі в посиланнях, щоб отримати краще розуміння механізмів кожної рослини, хоча я вважаю, що Ashwaganda краще .

Будь-які зауваження та пропозиції також вітаються.

P. S: Я хочу, щоб триматися подалі від синтетичних ліків як можна більше, і я не вірю, що мій невролог це дуже добре поінформовані, щоб допомогти мені у виборі (я думаю, що було б легше для нього, щоб дати Адаптол, як він робив раніше)

Заздалегідь спасибі !

+395
aelkz 3 груд. 2015 р., 07:08:19
17 відповідей

Вітаміни і мінерали з їжі в добавок приймати одночасно можна поглинути нормально, тому що їх поглинання, як правило, не регулюється сум, які ви приймаєте. Однак, всмоктування заліза залежить від вашого організму запаси заліза: чим більше магазинів, тим менш ефективного поглинання. Ще, як гострих, так і хронічних отруєннях залізом можна з великою кількістю заліза.

Всмоктування Селену не регулюється, як залізо, так що можливе передозування, але не з збалансоване харчування і добавки в межах рекомендованих меж. Зверніть увагу, що селен токсичність може статися, якщо ви їсте занадто багато бразильські горіхи (ОРР).

Знати, якщо краще прийняти таблетку на порожній шлунок або з їжею, прочитайте інструкцію на інформаційний бюлетень при умови. Жиророзчинні вітаміни (А, D, Е, К) краще засвоюються, якщо приймати його з жирною їжею (в PubMed).


НГС повідомити про прийняття вище, ніж нормальна кількість харчових добавок:

Якщо ви отримуєте занадто багато водорозчинних вітамінів (Вітаміни групи B і C) і мінералів, надмірна кількість буде, як правило, виводиться з сечею протягом кількох годин. Передозування може статися при перевищенні допустимого верхнього рівня споживання цих вітамінів.

Якщо ви отримуєте занадто багато жиророзчинних вітамінів (А, D, Е, К), вони будуть зберігатися в печінці та інших жирових запасів і використані в подальшому в будь-який час у разі необхідності. Приймаючи ці добавки в рекомендованих дозах навіть крім збалансованого харчування та вітамінізованих продуктів харчування, не призводить до передозування (пабмед).


Корисно знати: вітамін і мінеральні добавки: чи потрібні нам їх? (В PubMed Центральний, 2012)

Результати великих рандомізованих досліджень показують, що для більшість населення, в цілому користь від прийому Мультивітамінні добавки.

+992
David Cosier 03 февр. '09 в 4:24

Згідно цієї статті, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12499712 безсоння-часта скарга після ішемічного інсульту. Чому ішемічного інсульту призводить до безсоння ?

+986
LeifTore 13 серп. 2016 р., 14:57:51
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Гарячою темою в слух досліджень зараз слухають зусиль. Основна ідея полягає в тому, що люди з втратою слуху необхідно використовувати додаткові когнітивні ресурси для обробки звуків. Є також докази , що психічне стомлення погіршує фізичну працездатність. Хоча я думаю, що цих доказів дає підставу стверджувати, що слабочуючі люди можуть знадобитися більше спати, я не в курсі будь-яких прямих доказів.

+911
Jamsi 4 жовт. 2010 р., 06:48:50

Вода не є чистою Н2О; є всі види в ній розчинених речовин: мінерали, хімікати, etc. Ось чому вчені використовують дистильовану воду в експериментах (часто в два рази-дистильованої).

Деякі домішки будуть кипіти (деякі леткі органічні речовини, наприклад), але деякі залишаться позаду. З кожним фурункул, ви втратите деякі з води в пару, залишаючи за собою більш концентрований розчин цих речовин, які не закипіли.

Наприклад, додати чайну ложку солі на дві склянки води; закип'ятити один стакан води, і ви залишитеся з водою, яка майже вдвічі солона, як ви починали. (Деякі невелику кількість солі може вихлюпуватися при кипінні.)

Саме тому ви завжди повинні почати з прісною водою; в протилежному випадку ви годуєте вашу дочку водою, яка має більше домішок, ніж у прісній воді. Якщо ви хочете зробити це для себе, це ваш вибір, але ваша дитина заслуговує кращого.

Якість Води
Якість підземних вод

+899
Silicabello 30 груд. 2013 р., 22:03:37

По суті ви питаєте, як подолати залежність, ви ставитеся до гігієни порожнини рота. Це не маленький подвиг, тим більше, що ти вже в курсі проблем, пов'язаних з надмірною чищення.

В цілому, нав'язливі думки/компульсивное поведінка відрізняються від простих турбот, серед іншого, більш часті, тривожні, пов'язані зі значним почуття (провини, необґрунтованість і т. д.), стійкість до нав'язливої думки або поведінку (ви опираєтесь частково шляхом обмеження кількості разів чистити), зменшилось відчуття контролю над нав'язливою ідеєю, вимагає багато часу, і маючи значні перешкоди для нормального повсякденного життя.

Моя порада це читати про впоратися з ОКР і, можливо, звернутися до психолога, який спеціалізується на лікуванні його. Це звучить, як ви можете отримати вигоду з когнітивно-поведінкової терапії або іншого методу лікування. Ви можете також отримати вигоду з усього декількох сеансів, щоб допомогти вам розробити конкретні стратегії виживання.

Когнітивно-поведінкова терапія при ОКР Девіда А. Кларка

+852
Hank Williams 26 черв. 2012 р., 03:23:06

Існує на диво мало інформації на цю тему, враховуючи, що вогнепальні поранення живота є майже так само поширена, як в груди. Я десь читав, що застосування "ізраїльська пов'язка" - це найкращий спосіб збільшити шанси на виживання, однак, враховуючи складність таких травм, я сумніваюся, що цього досить.

Як лікувати вогнестрільну рану у живіт або нижче?

+821
Igor Ivanovski 2 трав. 2018 р., 14:02:49

Я спалахнув при оперізувальному лишаї до мого обличчя. Я може поширитися на інші частини мого тіла (наприклад, вірус, до мого слизової носа) при розчісуванні?

Я погуглив і знайшов суперечливу інформацію. Деякі сайти кажуть, що "це може поширюватися на будь-яку частину тіла"....так що я в замішанні.

Я знаю, що герпес може передаватися іншим людям, а може лишай на одну частину мого тіла буде перекинути на інший?

+676
vadkou 23 лист. 2011 р., 11:17:36

Щоб зробити його простим: існує два типи жиру: ненасичених ("хороших" жирів) і насичених і транс-жири ("погані жири").

Поточні дієтичні рекомендації (Американська кардіологічна асоціація, ВООЗ) припускають, що насичені жири повинні бути обмежені до <10% (5-6% для тих, хто хотів отримати вигоду з зниження холестерину ЛПНЩ), а трансжирів менше 1% від енергії або як можна менше. Основною метою цих обмежень є зниження ризику ішемічної хвороби серця та інсульту.

Корпорації WebMD (http://www.webmd.com/cholesterol-management/features/cholesterol-and-cooking-fats-and-oils?page=2) надає вичерпний список, де ненасичені і насичені жири можуть бути знайдені:

Ненасичені жири:

Мононенасичені жири - це основний тип, знайдений в оливковій, рапсовій, а також кунжутній олії, а також В авокадо і авокадо, і горіхи і їх олії. Поліненасичені жири широко поширена в кукурудзяне, бавовняне, та сафлорова олія; насіння соняшнику та соняшникову олію; лляне і лляне масло; соя і соєву олію; ванна і м'якого маргарину спреди; а також морепродукти.

Насичених жирів:

Кокосова олія, пальмова, пальмоядрова олія, какао-масло і поставити великий кількість насичених жирів, але холестерину. (...) Транс жири знайшли палицю маргарину, деяких ванна маргарин і вкорочення, як також в деяких оброблених харчових продуктах, таких як печиво, крекери і печиво.

Цікаво недавньому мета-аналізі, опублікованому (агрегації і synthetising різних досліджень) в BMJ (http://www.bmj.com/content/351/bmj.h3978як-то ставить під сумнів "негативний ефект" насичених жирів на серцево-судинні захворювання. Але враховуючи, що їх результати були пов'язані з високою неоднорідності (= як послідовний ефект у поєднанні досліджень, тобто в даному випадку мінімуму), більше вивчень необхідні для того, щоб підтвердити їх результати.

На ваше питання: я не знайшов ні одного дослідження за прямим порівнянні різних "хороший жир" масла, так що, ймовірно, вважаючи одним з масел, яке містить ненасичені жирні буде мудрим вибором (якщо ви дотримуватися дієтичні рекомендації). Хоча, оливкова олія все більше пов'язане зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань (http://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/1741-7015-12-78), в залежності від вашого географічного положення, це масло може бути важко знайти.

+625
Shaniya 22 жовт. 2019 р., 04:34:22

Метаболізм кофеїну пов'язано з генетичною. Чим повільніше ви метаболізувати кофеїн, тим більше ефект це матиме на вас. Причина відмінностей, які люди мають в тому, як швидко вони засвоюють кофеїн повинен залежати від гена CYP1A2. Варіантів цього гена може призвести до метаболізму швидше або повільніше. З варіантом алеля в гені АР, який контролює включення і виключення гена CYP1A2, є поширеним явищем у людей, які мають високий метаболізм кофеїну. Ви, напевно, не цей варіант. Що з кількома іншими факторами, які залежать від варіантів у вашій ДНК, є причиною того, що кофеїн має сильний вплив на вас.


Споживання Кофеїну

+613
user3620 16 черв. 2013 р., 08:23:41

Будь ласка, порекомендуйте кілька книг на передовій патофізіологія, точні і прості.

+532
Moral 28 квіт. 2014 р., 03:28:37

Немає дурних ідей, це дуже хороше питання. На жаль відповідь ви не можете зробити це - від чого залежить група крові на наявність антигенів на поверхні червоних кров'яних клітин. Простіше кажучи, антигенів може викликати певну реакцію з боку імунної системи. Тут представлені чотири типи:

Тип A: тільки a-антиген на еритроцитах (Б антитіла в плазмі). Другий найпоширеніший тип крові.

Тип B: Тільки б антигену на еритроцитах (і антитіла в плазмі).

Тип Ab: A і B антигени еритроцитів (A і B антитіла в плазмі).

Тип висновку: ні A, ні B антигенів еритроцитів (а і Б антитіла в плазмі). Найбільш поширеним типом крові.

На додаток до A і антигени B, то є і третій антиген, званий резус-фактор, який може бути присутній (+) або відсутня ( – ). Загалом, резус-фактор крові дається негативний резус-негативних пацієнтів, І як резус-позитивної крові або резус-негативна кров може бути дано резус-позитивним пацієнтам.

Можна дати про+ кров на операцію - пацієнт, але він несе певні ризики, і робиться тільки в самих безвихідних ситуаціях, коли пацієнт перебуває за межами певного віку. Якщо несумісної крові до переливання, донорські клітини розглядаються як якщо б вони були іноземними загарбниками, і імунна система пацієнта нападає на них, які можуть бути катастрофічними. Так що група крові залежить від того, що на поверхні червоних кров'яних тілець, а не якийсь компонент, яким можна маніпулювати.

Я сподіваюся, що це очищає речі вгору і сподіваюся, що ваша тітка видужає!

+489
lan guangming 7 січ. 2018 р., 09:33:49

Я перебуваю в моїх середині двадцятих років, і ніколи не брав проносного або використовувати сливовий сік. Я випробував запорів і загального дискомфорту, але це ніколи не приходило в голову, що проносне буде корисно, і я ніколи не є 6 годин, щоб буквально змити в унітаз.

Коли, якщо коли-небудь, потрібно використовувати проносне?

+409
Jesmond Spiteri 28 лип. 2011 р., 15:23:51

Який фахівець повинен консультуватися для анального поліпа?

Лікар, який спеціалізується на захворюваннях товстої кишки, прямої кишки і ануса може бути людиною вибору.

Це може бути проктолог (лікар, який спеціалізується в проктології), або якщо ця спеціальність не зізнається/доступно у вашій країні, це може стати колоректальний хірургом. В деяких випадках (в залежності від розміру анального поліпа), а гастроентеролог може також обробляти анальних поліпів (у рамках ендоскопічного видалення).

Я б запропонував бачити хірурга, який діагностував анальний поліп і обговоріть подальше ведення з ним.

+396
Ben Devore 18 лип. 2015 р., 14:09:01

Коротше: Приготування молока можливе лише незначний вплив на його поживну цінність.

Мікронутрієнти:

За даними USDA в таблиці поживних речовин, збереження чинників (стор 5), в молоко нагрівають протягом 10 хвилин, вітамін втрачає це: вітамін В1, В6 і холін: 10% ; вітамін C і фолієва кислота: 15% ; вітаміну В12: 20%. Інші вітаміни і мінерали не впливають.

Зі згаданих вітамінів, молоко з високим тільки у вітаміні В12, тому здається, що знищення 20% вітаміну B12 - це єдиний значущий негативний ефект від приготування молока на мікроелементи.

Молоко приготування їжі, як видається, не чинить істотного впливу на біодоступність (засвоєння і використання) кальцій (себе ScienceDirect, 2013).

Макроелементи:

Білки знаходяться в денатурированном при приготуванні їжі і шлункової кислоти (Elmhurst.edu). Денатурація впливає тільки на "форму" молекули білка, але не його склад та поживність. Білки перетравлюються (розщеплюються) на амінокислоти, перш ніж поглинання і приготування їжі робить їх більш прийнятний (висновок від вареної/сирий яєчний білок засвоюваність дослідження).

Лактозу, основний вуглевод молока, не впливає на приготування їжі, а розпадається на глюкозу і галактозу тільки на 203.5 °с (PubChem, розділ 5.3).

Жири також не повинні бути порушені молока Приготування їжі (виходячи з точкою димлення - температура, при якій жирні кислоти починають розпадатися з масла, яке все ж вище 100 °с).

+287
NancyApril 13 вер. 2019 р., 16:57:34

Це надзвичайно чутлива тема, тому прошу вибачення, якщо це є образливим в будь-якому випадку-я не хотіла. Я знаю, що існує безліч причин, чому чоловік, який тілесні ушкодження можуть тривати відносини або промовчати (страх/відчуває загрозу для свого життя або сім'ї, особливо якщо діти залучені, фінансових витрат, - відчуваю, що не в змозі вижити в технічному відношенні, якщо вони підуть, сподіваючись, що кривдник зміниться і просто потребує любові та підтримки, низькою самооцінкою і відчуттям, що вони не гідні кращого/більш здорове ставлення, неуцтво-навіть не знаючи, що здорові відносини схоже, тому що вони виросли в несприятливій обстановці, соціальні норми/культура ... що будемо друзями, родиною, сусідами і т. д. думай про мене, якщо вони знають, що насправді відбувається або це соціальне табу бігти і т. д. і т. д. і т. д.). Я не психолог або співробітники соціальної служби, тому у мене немає досвіду в цій галузі і не претендуємо на це. Я не виносити якісь судження на того, хто залишається в образливого ставлення, оскільки є дуже багато чинників, які я не можу навіть зрозуміти.

З урахуванням сказаного, мені цікаво, наскільки поширеним є це стокгольмський синдром і/або співзалежності питань у випадках, побита дружина(чоловік)-синдром і/або інших образливих відносинах? Це загальне, що черепно-склеювання відбувається?

+58
NateGreat8 8 квіт. 2012 р., 13:36:27

Я використовую нижче протокол піст, який я хочу використовувати для періодичне голодування -

Швидкий термін - в неділю ввечері (10-11 вечора), щоб у вівторок вранці (4:30 ранку)

Споживаних під час посту - тільки води (2-4л) і чорний несолодкий чай/кава (2-3 чашки). Абсолютно ніякої іншої їжі або напоїв (ніяких додаткових мікро/макро поживних речовин) приймається протягом швидкого терміну.

Питання -

  1. Це пост здорового протоколу? Яких-небудь медичних досліджень/література пояснюючи, чому було б здоров'я/нездоровий?
  2. Якщо відповідь на #2 від'ємний, то не голодувати тип палео дієти контекст був нездоровий, а? Моє розуміння полягає в тому, що він буде включати подібний тип протоколу посту, але на інші дні.
+37
TanyxaS 31 жовт. 2015 р., 03:47:40

Є багато факторів. Я не авторитетний фахівець, але ось мої особисті спостереження з приводу коливання гостроти зору і оптичної знання, оскільки стає Ласек (ПРК) 6 років тому.

  1. запалення - мій праве око більше шансів отримати запаленої, що призведе до втрати гостроти. Сон в незручному становищі можуть призвести до цього. Не тріть очі неважливо, як сильно вони сверблять - це змінить вашу рогівку.

  2. Напруга очей - Якщо ви працюєте на комп'ютері > 8 годин в день, як для мене, вашу увагу може застрягти на певній відстані, але це лише тимчасово. Дозволяючи вашому циліарного м'яза розслабитися, залишаючись в 3 футах допомагає. Моргати і робити перерви теж допомогти.

  3. Втрата контрастної чутливості, а не фокус - я якось випадково був засліплений лазерним проектором, як вони використовують в нічних клубах. Це як дивитися на сонце, але гірше. Знадобилося кілька годин, щоб повністю відновитися. Я думаю, що ж може статися, якщо ваш монітор занадто яскравий. Також добре, щоб зменшити рівень синього світла.

  4. Ти плутаєш нічного бачення з денного зору? - В темряві зі своїми учнями широко відкриті, гострота буде гірше із-за більшої частини рогівки використовується, який надає більш недоліки, і викликає більше спотворень.

  5. Втомився або не здійснюється? - Ваш мозок повинен зробити багато оброблення сигналів, щоб побачити, так що якщо ви втомилися, то це буде отупів. Так само, як зі слухом.

see comment

+18
user290391 20 черв. 2019 р., 06:55:51

Показати питання з тегом

buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available